Six raisons d'être heureux

Six raisons d’être heureux

Voici six raisons d’être heureux ou triste. Cela dépend de : si vous acceptez d’être responsable de l’endroit où vous vous trouvez dans la vie ; si vous voyez ces raisons comme des opportunités ou des obstacles ; et si vous sentez que vous pouvez faire des changements dans votre vie.

Les voilà, 6 raisons d’être heureux :

1) Vous êtes vivant.

Si cela ne vous rend pas heureux, considérez l’alternative. Si vous vous sentez souvent déprimé ou désespéré, demandez de l’aide pour trouver et corriger la cause. Certaines causes seront organiques et nécessiteront des soins médicaux. D’autres causes seront d’ordre psychologique et nécessiteront l’aide d’un professionnel de la santé mentale. Si vous n’êtes pas heureux d’être en vie, essayez de comprendre pourquoi et de corriger la situation.

2) Vous avez au moins une personne qui vous aime : vous-même.

Votre concept de soi est la combinaison de votre estime de soi et de votre estime de soi. Si vous avez une conception de soi forte et positive, assurez-vous que vous l’avez basée sur les réalisations réelles et la cohérence de l’action, et non sur l’ego. Si vous avez une image de vous-même faible ou négative, décidez dès aujourd’hui de commencer à agir et à penser plus positivement à vous-même. Commencez par de petits projets où vous aurez du succès. Ensuite, construisez à partir de ces petits pas vers un concept de soi de plus en plus fort et positif.

3) Votre place dans la vie a un sens et un but.

Il y a peu de plaisirs dans la vie plus grands que celui de sentir que le travail que nous faisons a un but et un sens. Quel que soit le rôle que vous jouez, il est probablement plus important que vous ne le croyez actuellement. Parfois, il faut un changement d’attitude pour apprécier pleinement le travail que l’on fait. La plupart d’entre nous servent les autres d’une manière ou d’une autre. Même les professions les plus prestigieuses, comme les médecins, les avocats et les comptables, jouissent toutes d’une bonne réputation et gagnent leur vie en servant les autres.

4) Les plaisirs simples sont gratuits et ils nous entourent.

De beaux levers et couchers de soleil peuvent donner de la joie. Regarder les enfants jouer avec beaucoup d’imagination, transformer de grandes boîtes en forts, châteaux et bateaux peut leur donner de la joie. Voir les autres aider les autres. Se promener avec un ami. Partager des souvenirs et des expériences. Rappelez-vous : plus vous êtes heureux avec des choses simples, plus il est simple d’être heureux.

5) Vous avez un esprit limité uniquement par vos idées préconçues et vos opinions.

Toute invention et innovation vient de l’esprit humain. Tout le monde peut être créatif. Pensez à de grandes choses. Rêvez de grands rêves. Tournez votre monde à l’envers. Tournez-le à l’envers. Faites pivoter une idée de 90 degrés et regardez chaque croyance d’un nouveau point de vue. Les frontières intérieures de votre esprit sont infinies. Amusez-vous bien à l’explorer. Écrivez une histoire. Ecrivez un poème. Inventez un gadget qui résout un problème qui vous ennuie. Vous pouvez le faire. Faites un essai.

6) Compter vos bénédictions.

La plupart d’entre nous peuvent dresser une longue liste de façons dont la vie nous a bénis. Beaucoup d’entre nous ont une maison confortable, un conjoint ou un ami aimant, des enfants que nous aimons et qui nous aiment.

Tom Peters, l’auteur de best-sellers, dit souvent : « La perception est une réalité pour les gens. » Quelle est votre perception de la vie ? S’agit-il d’une vision positive, valorisante et axée sur la croissance ? Ou s’agit-il d’une perception négative ou cynique ?

Nous décidons de ce que sera notre perception. Et c’est à travers ces articles de decision que nous décidons si nous serons heureux ou non. Quelle est votre décision ?

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